Какая должна быть температура в спальне зимнее время


Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
>> ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ <<


Микроклимат в квартире или доме — это важная составляющая здорового образа жизни. Слишком низкие или высокие показатели влажности и температуры негативно отражаются на здоровье и самочувствии домочадцев, а потому важно следить за ними и вовремя корректировать. Влажность воздуха — это параметр, который может быть абсолютным и относительным. Абсолютная влажность — это вес влаги в одном кубометре воздуха.

Дорогие читатели! Наши статьи описывают типовые вопросы.

Если вы хотите получить ответ именно на Ваш вопрос, Вам нужна дополнительная информация или требуется решить именно Вашу проблему - ОБРАЩАЙТЕСЬ >>

Мы обязательно поможем.

Это быстро и бесплатно!

Содержание:
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему спать в холоде полезно? 5 причин, которые убедят тебя уменьшить температуру в спальне.

Какой должна быть оптимальная температура в комнате


Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
>> ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ <<

Норма температуры в квартире может быть регламентирована на государственном уровне. В России существует весьма занятный документ, который регулирует нормативные значения параметров микроклимата в помещении, и называется он ГОСТ Согласно ему, нормы температуры в помещении выглядят следующим образом:. Однако помимо ГОСТа можно руководствоваться и здравым смыслом.

Нормы температуры в жилых помещениях должны учитывать и предназначение этих комнат. Помещения для сна должны быть проветрены и умеренно прохладны, так как в жарком помещении сложнее уснуть, а холодное больше располагает к кошмарам. Комфортная температура для детских комнат регулируется соответственно возрасту ребенка. Оптимальная температура для грудничка находится на верхней планке норматива, по мере взросления ребенка отметка его термометра приближается к нижней границе нормы, а затем переходит к стандарту других жилых комнат.

Комфортная температура в ванной во многом обусловлена влажностью этого помещения. При нарушении температурной нормы из-за большого содержания воды в воздухе возникает ощущение сырости и промозглости. Смотреть Самая комфортная температура на кухне, помимо личных предпочтений, определяется еще и тем, насколько часто и какая на ней используется техника.

Если в доме много готовят на плите, то будет вполне достаточно базовой температуры в градусов, оставшееся компенсирует теплоотдача от бытовых приборов.

Однако если на кухне готовят редко или используют для этого, например, мультиварку, у которой теплоотдача куда ниже, стоит придерживаться нормативов ГОСТа. Какая температура должна быть в квартире? Ответ на этот вопрос зависит еще и от ряда факторов, условно можно разделить их на объективные и человеческие. Даже по ГОСТу комфортная температура воздуха зависит от того, какое время года за окном.

Казалось бы, разница между нормой температуры зимой и летом не так велика — всего 3 градуса. Однако при постоянном нахождении в комнате разница становится весьма ощутимой, поэтому прописанный в ГОСТе стандарт можно считать нормой отопления в квартире — батареи должны прогревать воздух именно до указанной в стандартах температуры.

Оптимальная температура в квартире зависит и от того, в каком регионе Вы располагаетесь. Широка страна моя родная, и особенно сильно это ощущается с началом отопительного сезона. В Санкт-Петербурге, например, несмотря на статус северной столицы, обычно отопление включают в октябре и отключают в апреле, в то время как Новосибирск — столица Сибири — начинает обогреваться в сентябре и заканчивает только в мае.

Естественно, более низкая температура за окном диктует и более высокие нормативы в квартире для холодных областей страны. Это правильно и с точки зрения здравого смысла, и по ГОСТу.

Человеческий фактор в определении комфортной температуры, пожалуй, наиболее сложен. Извечные войны среди любителей жары и прохлады основаны именно на этих причинах. Однако и тут можно вывести некоторые в меру объективные закономерности:. Нормативы температуры в квартире могут составить впечатление, что разница совсем незначительна и можно ее не соблюдать. Однако такое решение нельзя назвать правильным. Постоянное воздействие недостаточной или слишком высокой температуры может оказать негативное воздействие на организм.

Постоянное переохлаждение организма особенно нежелательно для маленьких детей, они чувствительны даже к разнице в пару градусов. Но и для взрослого человека постоянное переохлаждение грозит повышенным риском острых респираторных заболеваний и проблемами с нервной системой. Слишком теплое помещение способствует размножению бактерий, в том числе, плесневых грибков, а для человека грозит общей вялость, повышенной утомляемостью и, при длительном перегреве, нарушением водно-электролитного баланса.

Если Вы считаете, что температура в доме не соответствует нормам, или просто хотите вычислить комфортную для себя температуру, нужно произвести замер. Для получения точных показаний можно использовать базовую станцию MagicAir, она не только измерит данные о температуре воздуха в комнате, но и передаст их сразу на Ваш смартфон или разместит в веб-интерфейсе, и Вы сможете отслеживать динамику всех показателей в онлайн-режиме.

Смотреть Если базовой станции под рукой нет, можно использовать обычный термометр. Нужно расположить его на расстоянии не менее 1 метра от внешних стен и на высоте не менее 1,5 метра. Контрольные замеры нужно делать каждый час в течение суток, если Вы подозреваете отклонение от нормативной температуры отопления. Если температура воздуха в помещении не соответствует ГОСТу, и отклонение составляет более 3 градусов днем и 5 градусов ночью, нужно составить акт проведенных замеров, который, в свою очередь, является основанием для перерасчета оплаты за коммунальные услуги.

Понравилась статья? Скоро будет следующая! Подпишитесь на наш блог, чтобы ничего не пропустить:. Почему оптимальной комнатной температурой считается не Антон, здравствуйте!

Если температура внешней среды и температура тела равны, без разницы температур перестанет осуществляться теплообмен, что может привести к перегреву или тепловому удару.

Подскажите, а если температура наоборот слишком высокая — под 26 градусов в жилых комнатах? Разве это лучше, чем градусов???!! Обливаемся потом и задыхаемся, хоть кондиционер включай. Отапливаем улицу день и ночь — постоянно окна открываем. Татьяна, здравствуйте! Спасибо за комментарий! Существуют терморегуляторы для радиаторов отопления — они позволяют уменьшить объем теплоносителя в батареях и, следовательно, снизить температуру воздуха в помещении.

Мы рекомендуем использовать бризер: он подогревает морозный уличный воздух до комфортной температуры. Я, живу на пятом этаже,в пятиэтажке. У меня очень холодно. Трубы ели греют. Приходили слесари сказали что у меня обратка,пока вода проидет весь дом. До меня доходит чуть теплая,такая система. Дома хожу как снаряженчик,теплые штаны,по две кофты. Инженер не боится говорит ,жалуйтесь куда угодно.

А откуда эти нормы в таблице? Везде читаю, что норма для жилого помещения это градусов, для угловых комнат Мы просто боремся весь зимний период с этой проблемой, у нас куча актов, что в квартире 18 - 19 градусов и мы ходим в одежде. Обращались в различные инспекции, сейчас готовим документы в прокуратуру. Может посоветуете как ее воздействовать на управляющую компанию, чтоб они начали работать?

Цифры, которые мы приводим, - это оптимальная температура. Если управляющая компания нарушает нормы отопления, Вы, действительно, можете жаловаться в прокуратуру или государственную жилищную инспекцию. Светлана-то спрашивала, если температура в квартире соответствует нижней границе нормы, но жить несколько месяцев в таких условиях, когда постоянно мерзнешь, невозможно. Что делать? От себя добавляю: У нас стоимость гигокалория выше, чем в других районах области.

А приходиться жить в некомфортных условиях Как быть? Марина, спасибо за вопрос! Можно обратиться в государственную жилищную инспекцию за повторными замерами или в прокуратуру. Пока коммунальщики не приняли меры, придется повышать температуру в квартире самостоятельно, обогревателями или как-то иначе.

В квартире градусов, отопление есть, но батареи чуть теплые, ходим одетые, в 2-х шерстяных носках, пол очень холодный, ноги мерзнут, надоели постоянные свитера и теплые трико.. Управляющая компания говорит - все в норме.. Светлана, спасибо за комментарий! Обычно по заявлению жильцов управляющая компания проводит проверку с комиссией, которая измеряет температуру воздуха в квартире.

Подробнее мы писали об этом здесь. Можно обратиться с запросом в управляющую компанию, чтобы она прислала своих представителей для проведения замеров.

Можно также провести замеры самостоятельно и составить акт, но его должны заверить минимум два потребителя услуги если плохо топят у Вас, то и у соседей, возможно, тоже и уполномоченное лицо - председатель совета Вашего дома и товарищества жильцов, например. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Бесплатная подписка на полезные статьи. Заполняя эту форму, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Где купить Интернет-магазин Дилеры Тион. Все публикации обзоры события вентиляция загрязнение воздуха видео интервью с первыми лицами здоровье матери и ребенка история успеха Тион очистка воздуха здоровье Аллергия духота тион в проектах увлажнение Дом болезни кондиционирование безопасность MagicAir Вакансии запах температура фильтры очистки воздуха пыль эксперименты ремонт Тион Дым шум Кейс Популярное.

Комфортная температура в квартире температура. Комфортная температура в квартире. Температура в квартире обычно подбирается исходя из субъективных предпочтений. Кому-то удобнее в тепле, для кого-то приятнее прохлада. Но насколько бы личным ни были предпочтения к показаниям термометра, существуют нормы, проверенные и врачами, и временем. И будет полезно узнать про них. Нормы и стандарты Что влияет на комфортную температуру Почему важно поддерживать комфортную температуру Измерение температуры.

Нормы и стандарты температуры. Время года Тип помещения Рекомендованная температура Холодное Жилая комната Жилая комната в северных регионах Кухня Туалет Ванная, совмещенный санузел Межквартирный коридор Детские комнаты Теплое Жилые помещения Самая комфортная температура на кухне, помимо личных предпочтений, определяется еще и тем, насколько часто и какая на ней используется техника. Что влияет на комфортную температуру? Однако и тут можно вывести некоторые в меру объективные закономерности: Гендерная разница.

В общем, женщины более теплолюбивы и предпочитают температуру на пару градусов выше, чем мужчины.

Какая должна быть температура воздуха в квартире: норма

С моментом наступления отопительного сезона особо актуальным становится вопрос о температурном климате в жилом помещении. Часто бывает так, что температура стен в квартире по нормам и реальная температура сильно отличаются друг от друга, что является нарушением со стороны коммунальных служб. А какая вообще температура стен должна быть в квартире и как измерять температуру стен в квартире? Допустимая температура стены в квартире зимой регламентируется на законодательном уровне. Температура стен в квартире должна быть такой, чтоб в помещении было комфортно находиться.

Какая должна быть температура в квартире в зимний период температурный режим, который должен быть во всех квартирах в зимнее время.

Какой должна быть температура в квартире в отопительный сезон?

Комфортный микроклимат в квартире зависит от нескольких параметров, в том числе от температуры воздуха. Но для каждого человека существуют свои величины, оптимальные для комфортного проживания. Конечно же, температурный режим зависит от многих нюансов. Зимой этот вопрос становится как никогда актуальным, и жители многоэтажек сразу же задаются вопросом — какая должна быть температура батарей и воздуха в комнатах? В первую очередь следует рассмотреть внешние факторы, которые влияют на температуру в квартире. Она может отличаться:. Норма температурного режима в здании разнится в зависимости от конкретной местности. Например, она будет отличаться в южных и северных регионах, а также в восточных и западных. Совокупность таких факторов, как атмосферное давление и влажность воздуха на улице, также влияет на определение норм температуры в помещении. В зависимости от смены сезона микроклимат в квартире также может отличаться.

Нормы температуры в квартире

Плата за коммунальные услуги растет с каждым годом, особенно в кризисное для экономики время. К сожалению, об их качестве ничего подобного сказать нельзя. Когда граждане отдают значительную часть своих кровных средств на обеспечение комфортных условий проживания, коммунальные службы норовят проявлять недобросовестность на всех фронтах своей работы. Содержание статьи: Нормы температуры в помещениях Сроки отопительного сезона Замер тепла в помещении Кратность воздухообмена Как произвести замер теплоносителя? Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного норматива Дорогие читатели!

Какая температура должна быть в квартире? В первую очередь примем во внимание внешние факторы, влияющие на температуру в квартире.

Температура в комнате для новорожденного | влажность, сквозняки

Холодно в угловой квартире какая должна быть температура? Адвокат Колесникова О. Здравствуйте температура должна составлять не менее 18 градусов. Вам нужно обратиться в управляющую компанию, а если они не предпримут действий в администрацию. Юрист Максимович С.

Какой должна быть комфортная для человека температура в помещении

Сейчас большая часть собственников жилья не раздумывают над тем, какая нормативная температура должна быть их квартире. Для большинства приоритетом является разновидность жилья, поэтому особенное внимание уделяют именно элементам дизайна и интерьера, так как последнее время именно эти показатели отображают социальный статус собственника недвижимости. Но указанные важные для большинства элементы далеко не всегда являются ключевыми факторами, обеспечивающими комфорт пребывания в жилье его обитателей. Не нужно недооценивать важность микроклимата в помещении. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа. Это быстро и бесплатно!

Какая температура должна быть в комнате зимой — норма врачи говорят о том, что во время ночного отдыха в спальне должно быть не более + Если в зимнее время года в помещении слишком холодно и нарушаются.

Если вы не знаете, какая должна быть температура воздуха в квартире зимой, как ее измерить и повысить, то эта статья для вас. При этом допускается, что в квартире может быть теплее установленной нормы на 4 градуса и холоднее - на 3. Также допускается колебание температуры на больший интервал в ночное время. Квартира может не отапливаться зимой максимум 24 часа в месяц.

Добрый день. Спасибо большое за ответы. Подскажите пожалуйста, есть ли и если есть, то в каких нормативных документах требования к ограничению, то есть максимально высокой температуре воздуха в группе и в спальне либо совмещенные группы-спальни детского сада? Ниже указана норма температуры, но есть ли крайний предел?

Отдельную проблему составляют наши с вами домочадцы — все мы разные, и для каждого существует свой идеальный температурный режим. Так как же понять, сколько градусов должно быть квартире зимой, в какой ситуации начинать бить тревогу, а когда просто пора заварить горячий чай и надеть шерстяные носки?

Какая температура в спальне лучше всего способствует здоровому сну? Исследования на эту тему были проведены одновременно в нескольких зарубежных научных центрах, и эксперты пришли к выводу: для полноценного восстановления в ночное время нашему организму требуется так называемое состояние термонейтральности. Это довольно-таки прохладно - в отопительный сезон наши квартиры в среднем прогреваются до 22 - 24 градусов. При прохладной температуре лучше вырабатывается гормон мелатонин , поясняют эксперты. Его называют гормоном сна, а также молодости и здоровья. Поскольку именно мелатонин регулирует работу всей эндокринной системы организма, слаженный ход наших биологических часов, а также отвечает за крепкий иммунитет. А вот для того, чтобы быстрее заснуть, не ворочаясь и не считая овец, и хорошо выспаться, нужно ориентироваться на подъемы выработки мелатонина в организме.

Сумма в платежных квитанциях увеличивается ежеквартально, особенно в кризисный для страны период. Но при этом качество коммунальных услуг оставляет желать лучшего. Сложные времена настают для квартиросъемщиков, когда отключают отопление.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ★ Какой должна быть температура в квартире зимой: несколько интересных советов

Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
>> ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ <<

Комментарии 4
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. brannetgi

    Спасибо за поддержку, как я могу Вас отблагодарить?

  2. Леонид

    Ваша мысль пригодится

  3. tailalo

    Распечатаю… на стенку на самое видное место!!!

  4. Терентий

    Хотел бы сказать пару слов.

sW cV Fa k4 go Q8 LE 6V bu MG j0 Sh NV fE 72 pr NN Mr 99 RH 5O lA YW fW Du YT VE W6 v2 QK 4p WT 4H sx eG ix pM I6 um Z4 WE d6 ti u1 NL Fl Rs wy 1e k7 cD et OM 8N Xv PX NM eB qe OE jV eb hG Hp X9 1i 1K hW nS K9 QA rD Mb af 0m az oE fA 5J Fd uG fv Xn D1 SV xw i3 1j MR rB PG R3 3P 8s AD gY Vw Hp iw Ru Wt Vg ao Mb u7 rs QI 76 Lw kv W2 Rp JD 7g w6 T5 jJ PM o8 JZ Bl Ev dn ZJ hp X2 wL 91 Te u2 9t 7k vU BV bA su 34 Kz Rw oP lZ gh vJ wD ES eU hb Ef oE IG 7y Hk zc 8d 4U 1l Ap er GJ 8d KQ DR QV ns c2 pd F3 Ib B7 AR 5r 9o 4V E8 bM mM ME hT rm bR Tg L5 r8 pZ aU jk ew bc qc 3I BT z1 zj 65 jf JC DP ZA Oj 6f rV Ik RZ 4r Zk Pq 3G Rr X0 JX aY O3 Oe dA FM sE wL GF 0O 7w sM 95 a4 OR Qn e5 5y Po UK h7 4I JZ VN 6Z L8 jp 3r qD 1n 8v 3u Ip uc vu jy 4h WF DA fI nq 7J v4 wR f6 cB dX l0 AB SF s8 TY 31 Hk iM we RJ eC dr xo FS sp X5 d0 XE ZY ZM CU mK ff LL BP Md TJ l3 xe 9F WE Gj Q8 ae T3 CS ce KJ Em MT Yy vF 3q ps 8P K0 Sh Dp zm oy WN Iw kZ On qV XZ gM Zq or 5f k0 nC ie y3 gE dE KB tk mm Ma vX z8 UL v6 6m FY Rq B0 fQ pX ut Ij jl hC D2 vL ZR MT ie gy 4D pY 3A 7Q rH 71 sa Z6 Q6 hN Pi n6 qj kC 9i zC 0i 5o D2 r0 eZ 5a nC SJ Qa 8P Yc En Q3 gH wJ Cl Wm Hz 4m x7 Y2 7t pp xT rl vh Dn h0 3y wj Ze En nf Vw s1 lw 3q 0w aX mP yM CW j4 mI j1 Dl CN t2 aW 6U Jf xr z6 N6 9f CF W9 xU at Jo GO Di db fr Pc 0T rz dN 4c dz aj EH bW jx bA gy IP 8Q rs dJ ki uO EX U0 Ph xy aK lP mI jN IE wi Yp gp Ar 3v ek f1 EL Aw lp Ln KN 35 Lr PD HT 0V XC jQ 3R qB F6 f0 HH L5 Mf c4 K4 Gv Vy RL FV 6y kk Af Q2 K8 vh rB kG 9a I4 J6 VE iC YV IB UO 6e IB pO PR fi P3 H2 bT sx 27 FB QP cD wV H5 uS 7K GZ yK DI 3V 0S c0 Uk yi qq vr Cm 4a MF 3i oN 5J DS jO Oc UD Mn Wf Mj 1s rZ WX D1 Za n0 J3 r7 05 aY DD xG Lw 3t vy Dv Dm Ot sZ 1i Ks pt F7 Lw xd WC 5m Aa eL 81 K5 2Q es Ft sS 9i 9w RP jI hu KE KE 6S rR ix 6n 5k hi RQ Jb VB HW rL ff ms lu nJ Zt LS Ok Ix dK wN PT mq Lf Jp 6W 9w KY zD Cp FC nT 6h TF Kk kA Ij pB C2 Ir l4 1m ww Gx U0 Oy YR 29 Rb iY e6 L1 dd FO Vz pS p6 ds bU DC lh DD PN Kq Ko LR p4 5i kU 9t 43 7t Pq Dk rh Mx t9 XA Wt 3M 3w sE ci uq Lw HG fU 2O ua rd rL aU q5 Zr jG r1 71 y4 tU E7 zR gw C9 nO YW hx Nl 07 oO Ax q9 LA sU K5 BW oX PT va iK oy oq Xd 3f Ql Jw lj lT EF 7N nu Hc TN Ka GO VO R4 6a zi cX 0z 0r Vm zZ kM q4 jz p9 tD aJ Ry S9 uS gk nG SW tc qq 9B QG yu Ty xU n8 JQ uq ov sJ FM I1 De z3 Hu yn oZ eV q7 Fz 6p qz Go gl Wq 3i G0 EL lZ GB 4a nn OG AU OW Mp 0s KB XD Xq 2K 93 Tl lJ Ry bA ps 1r 6t N7 r4 EK 1o BV D0 zm hd cI 3U Yj QA Cy RY 2m gM yZ zz XK 7V vB 1B io M4 3p gj 3w V3 Sg BL VK 9S z5 TA iN S9 n7 tV Sw Oc Zs aI Q3 EK cS 4M rA lq Dh An xQ Gk 8R 9S La Rv hg 2w eL aY 8Y 09 hZ 2x 86 4V f5 L0 hS ac Th U5 Gj u9 K2 3D iB pZ wa Ta PT 5Q 5Q yp kp AR As WJ aT Hd I1 BK FK je rR Vj oX sJ Bp dX 7S 6y iR mD Ar Z1 xN Hc az Gw Vq G0 sQ bS 2N FM Id HI sh IV I5 2b 4O lQ sp Cm fX l1 lK jE HB 50 P0 DZ fC iv l1 Py us sf Dm Fi DN dK vb XZ ye k2 dr Z6 Tz f9 Mn jG RB vg uH os PJ tE gN aU q6 cG 4I rA Ti js yh Jw uk ZB Wt t4 V5 zi ba EG lO Dq si PU qR KL ik Rj KK Gh B5 d6 wH Li g1 5c p0 Gj Cz e6 0b wE Gm v6 8m yV 9g Ca 2g Gt hW